Esneklik ve Dengenin Buluştuğu Yer
Neden Biz?
Sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak ve vücut bütünlüğünü artırmak istiyorsanız, aletli pilates tam aradığınız şey olabilir. Güçlenin, esneklik kazanın ve bedeninizin doğal dengesini bulun.
Özel tasarlanmış pilates aletleri kullanarak vücut bütünlüğünü artıran bir egzersiz sistemidir. Reformer, cadillac, ve chair gibi özel aletler, kaslarınızı hedef alarak daha etkili bir çalışma sağlar. Aletlerin sunduğu direnç ve destekle, vücudunuzu daha güçlü ve dengeli bir şekilde geliştirebilirsiniz. Aletli pilates dersleri, uzman eğitmenlerimiz tarafından kişisel ihtiyaçlarınıza uygun olarak düzenlenir.
Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen derslerimizle, güçlenin, esneklik kazanın ve bedeninizin doğal dengesini bulun.
1 – Aletli Pilates
Bu sistem, vücut farkındalığını artırmak ve yaşam kalitesini yükseltmek isteyen herkes için ideal bir seçenektir.
2 – Medikal Pilates
Medikal pilatesin temel amacı, kişinin güçlenmesini, esnekliğini artırmasını ve genel sağlığını desteklemesini sağlamaktır.
3 – Hamile Pilatesi
Bu özel program, gebeliğin getirdiği değişimlere uyum sağlamak, vücut farkındalığını artırmak ve genel refahı iyileştirmek için idealdir.
Sağlıklı Bir Yaşamın Kapılarını Aralamak İçin
Hemen Bize Katılın!
Hamile Pilatesi
Medikal Pilates
Bakırköy Pilates
